Kaljavelli (5:lle)
Piimävelli eli harikkavelli valmistetaan samoin, kaljan asemesta käytetään piimää.
Kaljavelli on pohjanmaalainen perinteinen jälkiruoka tai välipala.
Ainekset
- 5 dl vettä
- 5 dl kotikaljaa
- 1 dl vehnäjauhoja
- 1 dl rusinoita
- vajaa 1 dl siirappia
- 1 tl suolaa
- n. 250 g leipäjuustoa pieninä kuutioina
Valmistusohjeet
- Mittaa kattilaan vesi ja kalja.
- Vispilöi liemeen vehnäjauhot ja kuumenna keitos kiehuvaksi koko ajan sekoittaen, sillä keitos palaa helposti pohjaan.
- Keitä hiljalleen 5 min.
- Lisää rusinat, suola ja siirappi ja keitä vielä muutama minuutti.
- Lisää juustokuutiot juuri ennen tarjoilua, sillä juusto sitkistyy kuumassa vellissä nopeasti.
Tarjoa lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos):
Energia: 230 kcal
Rasvaa: 6 g
- josta tyydyttyneitä: 3 g
Hiilihydraatteja: 35 g
- josta sokereita: 25 g
Proteiinia: 10 g
Kuitua: 1 g