Friteeratut banaanit (4:lle)
Friteerattaessa eli umpirasvassa kypsennettäessä on muistettava: tarkkaile rasvan kuumuutta. Pidä aina kansi käden ulottuvilla. Jos rasva syttyy, tukahduta se panemalla kansi padan päälle.
Huom! Rasvapaloa EI saa sammuttaa vedellä!
Aika: 45 min.
Ainekset
- 4 banaania
Appelsiinikastikkeeseen:
- 2 dl appelsiinituoremehua
- 3/4 dl vaaleaa siirappia
- 1/2 dl hasselpähkinärouhetta
- 2 rkl hienonnettuja hillottuja appelsiininkuoria
Frityyritaikinaan:
- 1 keltuainen
- 1 rkl sokeria
- 1 dl kermaa + maitoa
- 1 dl vehnäjauhoja
- 1 valkuainen
Friteeraukseen:
- 1 - 2 l öljyä
Valmistusohjeet
- Valmista appelsiinikastike:
yhdistä mehu ja siirappi kattilassa ja keitä hieman kokoon. Lisää liemeen pähkinät ja appelsiininkuoret. Anna kastikkeen hieman jäähtyä. - Sekoita keskenään frityyritaikinan keltuainen ja sokeri. Yhdistä niihin kerma ja maito ja lisää jauhot. Sekoita ainekset tasaiseksi taikinaksi.
- Vatkaa valkuainen kovaksi vaahdoksi ja kääntele se varovaisesti taikinaan.
- Kuori banaanit ja kasta ne frityyritaikinaan.
- Kuumenna öljy rasvakeittimessä tai padassa, kunnes se on 180°C. Tarkista lämpötila valkean leivän palalla. Sen pitää kellertyä 1 minuutissa.
- Friteeraa banaanit kullankeltaisiksi, muutama kerrallaan. Valuta ne talouspaperin päällä.
Tarjoa banaanien lisäkkeenä appelsiinikastike ja jäätelöä tai kermavaahtoa.
Ravintoarvot (per annos):
Energia: 280 kcal
Rasva: 14 g
Tyydyttynyt rasva: 5 g
Hiilihydraatit: 36 g
Sokeri: 18 g
Proteiini: 4 g