Keittotaito

- hauen mäti – perinteinen herkku -

Hauen mäti (4:lle)

Hauen mäti tarjoiluvalmiina lautasella
Hauen mätiä.

Hauen mäti tapasi ennen kuulua voileipäpöytään, mutta nykyisin se on saanut väistyä uusien herkkujen tieltä ja sitä näkee harvoin.

Ainekset

Tarjoiluun:

Valmistusohjeet

  1. Huuhdo ja kuivaa mäti ja poista kaikki rihmat, kalvot ja veritäplät.
  2. Sekoita suola ja pippuri mädin joukkoon varovaisesti mutta perusteellisesti.
  3. Anna vetäytyä vähintään 3 tuntia, jotta mäti kiinteytyisi.
  4. Mausta konjakilla.

Aseta tarjolle sipulisilpusta ja munalohkoista tehdylle pedille, koristele tillinoksilla.

Ravintoarvot (per annos):
Energiaa: 180 kcal
Rasvaa: 9 g (josta tyydyttynyttä: 2 g)
Hiilihydraatteja: 1 g (joista sokereita: 0 g)
Proteiinia: 20 g
Suola: 0,8 g