Aika: 1 1/2 tuntia
Pane kanapalat ( tai broilerinfileet ) matalalle uunipannulle.
Voitele ne öljyllä ja sirottele päälle kiinalaismausteet.
Paista 180 asteisessa uunissa 45 min.
Sekoita pienessä kattilassa ananaspalat, vesi, etikka ja sokeri.
Sekoita, kunnes sokeri sulaa.
Lisää soijakastike ja kiehauta seos sekoittaen.
Sekoita maissijauhot ananasmehuun ja lisää kastikkeeseen.
Hauduta, kunnes kastike on paksua.
Sekoita joukkoon vihannekset ja kaada kanojen päälle.
Jatka kanojen keittämistä vielä n. 10 min.
Tarjoa pähkinä-omenariisin kanssa.