Friteeratut katkaravut (2:lle)
Rapeiksi friteeratut katkaravun pyrstöt tarjotaan hapanimelän kastikkeen kera.
Aika: 30 min.
Ainekset
- 400 g suuria katkarapuja
- 2 rkl soijakastiketta
- ripaus valkopippuria
- maapähkinäöljyä paistamiseen
Taikina:
- 4 rkl vehnäjauhoja
- 2 rkl perunajauhoja
- 1 1/2 tl leivinjauhetta
- 1 rkl ruokaöljyä
- ripaus suolaa
- ripaus valkopippuria
- Ve-tsin-maustetta
- 1 muna
Kastike:
- 10 g kuivattuja siitakesieniä
- 1 sipuli
- 2 tomaattia
- 1 rkl ruokaöljyä
- 2 valkosipulin kynttä
- pala hillottua inkivääriä
- 1/2 tl inkiväärijauhetta
- 1 1/2 rkl sokeria
- 2 rkl soijakastiketta
- 1/2 rkl viinietikkaa
- 1 1/2 rkl nuolijuurijauhetta (arrowjuurijauhoja)
Valmistusohjeet
- Kuori katkaravut, ripota niille valkopippuria ja soijakastiketta. Pane kylmään maustumaan tunniksi.
- Sekoita taikinaa varten vehnäjauhot, perunajauhot ja leivinjauhe. Lisää öljy, vatkattu muna ja 2 rkl vettä. Mausta hyvin. Taikina ei saa olla liian sakeaa: ohenna tarvittaessa vedellä. Anna levätä tunti.
- Liota herkkusieniä tunti vedessä.
- Silppua kastiketta varten sipuli ja purista valkosipulin kynnet: ruskista molempia minuutti öljyssä. Lisää pannuun soijakastike, sokeri, viinietikka, inkiväärijauhe, kuoritut ja silputut tomaatit sekä nuolijuurijauhe. Anna kypsyä 5 min. Lisää valutetut sienet, silputtu inkivääri ja kypsennä vielä 5 min. Tarkista maku. Pidä lämpimänä.
- Valuta katkaravut, kasta ne yksitellen taikinaan ja friteeraa kuumassa (170-asteisessa) öljyssä 2-3 min.
Tarjoa kuuma kastike erikseen.
Ravintoarvot (per annos):
Energia: 450 kcal
Proteiini: 28 g
Hiilihydraatit: 20 g
Sokeri: 6 g
Rasva: 28 g
Tyydyttynyt rasva: 5 g
Suola: 1.0 g