Alle 3 kk:n ikäisen ruokavalio: Lastenruoka: Keittotaito - ruoanvalmistuksen nettiopas

Alle 3 kk:n ikäisen ruokavalio

Ensimmäisten elinkuukausien aikana äidinmaito on lapselle parasta ja luonnollisinta ravintoa. Mikäli imettäminen ei jostain syystä onnistu tai maito ei riitä, voi lapselle antaa äidinmaitovastiketta. Äidinmaitovastikkeen käyttö on suositeltavampaa kuin kotona tehtyjen lehmänmaitoseosten käyttö, koska vastikkeet on kehitetty muistuttamaan koostumukseltaan mahdollisimman paljon äidinmaitoa. Ole tarkka vastikejauheen ja veden annostelussa. Keitä vesi ja jäähdytä sitä hiukan ennenkuin mittaat ja sekoitat sen jauheeseen. Myytävänä on myös käyttövalmista äidinmaitovastiketta.

Alle kolmen kuukauden ikäiselle lapselle ei tarvitse antaa lisäruokaa. Sen sijaan 2 - 3 viikon iästä lähtien vauvalle pitää antaa A - D-vitamiinitippoja neuvolan ohjeiden mukaan. Noudata tarkasti annettuja ohjeita, sillä vitamiinivalmisteiden liiallinen saanti on vauvalle vaarallista.

Reseptihakuun